Conserver son énergie au travail à chaque saison : l’hiver : le temps des projets et de la récupération

Objectif

Acquérir des outils pour concilier rythme biologique et exigences professionnelles
Conserver son énergie quelque soit la saison.
Comprendre en quoi notre corps et notre mental réagissent au rythme des saisons.
Identifier et pratiquer les outils et méthodes propices à mieux vivre les saisons.

Programme

L'hiver : le temps des projets, de la récupération.
* Comprendre le fonctionnement des cycles saisonniers, faire une analogie entre l’homme et la nature (physiquement et symboliquement).
* Identifier les effets sur le plan physique (fatigue, perte de dynamisme).
* Recharger son énergie et retrouver la forme. Énergétique chinoise, aliments naturels (nourriture, huiles essentielles et plantes) de chaque saison.

TARIFS :
* adhésion premium : gratuit (dans la limite de 4 webinaires par an)
* adhésion simple : 60€ HT
* non adhérent : 100€ HT

Date, heure et lieu

Date : le 18 décembre 2025 de 14:00 à 16:00
Lieu : en classe virtuelle