La communication ou pensée positive : la clé du lâcher prise
Objectif
Fournir aux participants des outils et des stratégies pour adopter une pensée positive et apprendre à lâcher prise afin d'améliorer leur bien-être personnel et professionnel.
Programme
* La pensée positive : qu'est-ce que c'est ?
– Définition de la pensée positive et de ces bénéfices.
– Comment pratiquer dans le cadre professionnel.
* La négativité : un cercle vicieux
– La méthode Coué et lautosuggestion
– L'impact des pensées négatives sur la santé.
* Le Lâcher Prise
– Quest-ce que le lâcher prise ?
– Techniques pour adopter le lâcher prise naturellement.
* 10 conseils pour cultiver sa positivité au quotidien
* Ressources et lectures recommandées
TARIFS :
* adhésion premium : gratuit (dans la limite de 4 webinaires ou classes virtuelles par an)
* adhésion simple : 40 HT
* non adhérent : 60 HT
Date et heure
Date : le 12 mars 2025 de 14:00 à 15:00
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