Qualité de vie et bien-être au travail : le massage assis en entreprise

Objectif

Et si 15 minutes suffisaient pour s'offrir ou offrir à son équipe une véritable pause dans la journée de travail ?

Dans des journées souvent rythmées par les écrans, les postures prolongées, les sollicitations permanentes et la charge mentale, s’accorder quelques minutes de pause peut permettre de relâcher les tensions, favoriser la détente et retrouver une sensation de disponibilité avant de reprendre son activité.

Programme

Un rendez-vous convivial pour s'informer et échanger avec un professionnel expert.
Accueil à partir de 8h15 autour d'un café et viennoiseries

Pratiqué directement sur le lieu de travail, sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet, le massage assis se reçoit habillé et ne nécessite ni huile, ni douche, ni installation complexe. Une séance d’environ 15 minutes par personne permet ainsi de proposer une parenthèse de détente facilement intégrable à la journée de travail.

Programme :
* Découvrir ce qu’est le massage assis et comment se déroule une intervention en entreprise
* Comprendre son intérêt dans un contexte professionnel
* Identifier les moments auxquels il peut facilement être proposé : journée bien-être, semaine de la QVCT, séminaire, événement interne ou rendez-vous régulier
* Découvrir les bénéfices d’une pause courte permettant de favoriser le relâchement physique et mental
* Échanger autour des différentes possibilités d’organisation selon la taille et les besoins de l’entreprise

TARIF : Participation gratuite et ouverte à tous.
Inscription obligatoire
N'hésitez pas à partager l'info à votre réseau de professionnels indépendants !

Date, heure et lieu

Date : le 3 décembre 2026 de 08:30 à 09:45
Lieu : dans les locaux du CGA66