Savoir se ressourcer au quotidien et maintenir son énergie au travail
Objectif
Comprendre le besoin de changer de rythme et de revenir à soi.
Programme
* Faire un état des lieux de son état interne (stress et énergie)
* Comprendre son fonctionnement physiologique et sa perte dénergie
* Apprendre à se ressourcer au quotidien en prenant soin du corps, du cur et de l'esprit
* Proposition de pratiques concrètes
TARIFS :
* adhésion premium : gratuit (dans la limite de 4 webinaires par an)
* adhésion simple : 30 HT
* non adhérent : 50 HT
Date, heure et lieu
Date : le 26 octobre 2026 de 14:00 à 15:00
Lieu : en webinaire
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